4 Tips 1. Susu
Siapkan secawan (5 sendok makan) kecil susu putih hangat, ambil bahan katun yang halus lalu celupkan dalam susu, usapkan pada wajah dan sekitar leher hingga merata. Biarkan selama 15 menit, kemudian cuci dengan air dingin.
4 Tips 2. Timun
Buah segar ini akan membantu menyegarkan wajah Anda yang tengah lesu. Iris miring timun, lalu usapkan pada seluruh wajah dan sekitar leher. Ambil pula 2 potong, untuk mengusir lelah pada mata Anda. Biarkan 15 lalu bilas dengan ier bersih
4 Tips 3. Tomat
Manfaat tomat sama seperti timun, namun tomat lebih banyak mengandung air. Untuk prakteknya, dapat dilakukan sama dengan step pada timun, setelah 15 cuci dengan air bersih
4 Tips 4. Lemon
Oleskan irisan lemon segar pada wajah hingga merata, biarkan mongering. Setelah 15 menit basuh dengan air bersih, dijamin wajah Anda akan berseri
4 Tips 5. Apel
Kandungan vitamin buah apel sangat bagus untuk kulit, jadi ada baiknya mencoba masker ini. Potong apel menjadi tipis, taruhlah potongan tipis tersebut pada bagian wajah, potongan apel yang menempel akan mengangkat sisa minyak pada wajah sehingga tidak ada kotoran tersumbat, yang menyebabkan jerawat. Biarkan 15 menit, lalu bilas dengan air bersih.
Selasa, 21 April 2009
Tips Tampil Cantik
4 Hal pertama yang harus diperhatikan untuk menjaga kecantikan kulit dan mencegah proses penuaan kulit adalah: bahan makanan yang dikonsumsi, paparan sinar matahari, produk yang digunakan, racun akibat polusi lingkungan dan sikap mental. Dan kedua, yang kadang terlewat adalah melakukan perawatan wajah secara teratur. Meskipun pada hari tersebut tidak menggunakan make up, perawatan wajah secara teratur mesti tetap dilakukan. Pembersihan itu meliputi pembersihan kulit, penggunaan scrub/peeling (untuk menghilangkan sel-sel kulit mati) memperbaiki sirkulasi darah/ getah bening di kulit dengan massage, pemberian nutrisi dengan pemberian ampul, serum, gel, atau masker yang mengandung bahan-bahan yang dapat melembabkan kulit dan berfungsi sebagai antioksidan.
4 Selalu menggunakan tabir surya/sunblock/suncreen sedini mungkin, dengan SPF (Sun Protecting Factor) 15 yang mengandung titanium dioksida, seng oksida dan avobenzena untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang mengakibatkan kelainan warna kulit, kerutan dan kulit menjadi kendur.
4 Perbanyak makan sayur dan buah-buahan segar berwarna sebgai sumber nutrisi dan antioksidan untuk menjaga kecantikan kulit. Hindari junkfood dan produk olahan.
4 Mengkonsumsi produk yang berasal dari kacang kedelai (tahu tempe dan susu kacang kedelai), kurma dong quai, ginseng, dan minum teh yang berasal dari biji adas, sebagai sumber estrogen alami.
4 Minum air putih paling sedikit 2.5 liter/hari untuk menjaga kelembaban kulit, dan kurangi, bila perlu hindari mengkonsumsi kopi dan softdrink. Diusahakan pula untuk minum teh hijau minimal 2 cangkir sehari. Teh hijau terbilang baik untuk menjaga kesehatan kulit karena mengandung antioksidan yang lebih paten dari vitamin C.
4 Mengkonsumsi suplemen antioksidan seperti vitamin A (betakarotin), vitamin C, vitamin E, vitamin B-kompleks, dan beberapa mineral seperti selenium dan seng.
4 Dan yang terakhir, untuk melancarkan aliran darah/getah bening, sehingga asupan nutrisi dan oksigen pada sel-sel kulit lebih baik dan mempercepat pembentukan sel-sel kulit yang baru adalah dengan cara olahraga. Olahraga yang terbaik adalah olahraga yang dapat menggerakkan sebagian besar otot di tubuh seperti seperti jalan cepat, joging, senam aerobik, berenang, dan lain-lain minimal 3 kali seminggu selama 30 menit/ kali.
4 Selalu menggunakan tabir surya/sunblock/suncreen sedini mungkin, dengan SPF (Sun Protecting Factor) 15 yang mengandung titanium dioksida, seng oksida dan avobenzena untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang mengakibatkan kelainan warna kulit, kerutan dan kulit menjadi kendur.
4 Perbanyak makan sayur dan buah-buahan segar berwarna sebgai sumber nutrisi dan antioksidan untuk menjaga kecantikan kulit. Hindari junkfood dan produk olahan.
4 Mengkonsumsi produk yang berasal dari kacang kedelai (tahu tempe dan susu kacang kedelai), kurma dong quai, ginseng, dan minum teh yang berasal dari biji adas, sebagai sumber estrogen alami.
4 Minum air putih paling sedikit 2.5 liter/hari untuk menjaga kelembaban kulit, dan kurangi, bila perlu hindari mengkonsumsi kopi dan softdrink. Diusahakan pula untuk minum teh hijau minimal 2 cangkir sehari. Teh hijau terbilang baik untuk menjaga kesehatan kulit karena mengandung antioksidan yang lebih paten dari vitamin C.
4 Mengkonsumsi suplemen antioksidan seperti vitamin A (betakarotin), vitamin C, vitamin E, vitamin B-kompleks, dan beberapa mineral seperti selenium dan seng.
4 Dan yang terakhir, untuk melancarkan aliran darah/getah bening, sehingga asupan nutrisi dan oksigen pada sel-sel kulit lebih baik dan mempercepat pembentukan sel-sel kulit yang baru adalah dengan cara olahraga. Olahraga yang terbaik adalah olahraga yang dapat menggerakkan sebagian besar otot di tubuh seperti seperti jalan cepat, joging, senam aerobik, berenang, dan lain-lain minimal 3 kali seminggu selama 30 menit/ kali.
Rahasia Membuat Anak Cowok atau Cewek
Menurut penelitian ilmiah oleh para ahli genetika, kondisi asam dan basa di mulut rahim mempengaruhi kecenderung untuk memiliki anak laki-laki atau perempuan.
Bahkan seorang dokter dan ahli dalam bidang fisiologi pembiakan manusia, Shettles, tak hanya mengejutkan dunia ilmu pengetahuan mengenai ?bayi tabung? atau ?konsepsi tabung reaksi?, tetapi juga terkenal dalam hal penelitian dan penemuan tentang bagaimana caranya memilih jenis kelamin bayi yang diinginkan.
Ada beberapa cara yang patut dicoba kalau kita pengen punya anak cowok atau cewek.
§ Kalau Pengen Anak Cowok:
1. Posisi melakukan hubungan intim, posisi tubuh harus diatur sedemikian rupa agar sperma suami bisa mencapai sedekat mungkin dengan mulut rahim yang terbuka. Untuk itu diperlukan penetrasi penis yang cukup dalam. Dengan posisi tubuh miring diharapkan mempermudah apa yang diharapkan.
2. Suatu penelitian menunjukan bahwa semakin tinggi jumlah sel sperma yg membuahi sel telur, maka kemungkinan memperoleh untuk memperoleh anak laki-laki juga semakin meningkat, salah satu cara adalah melakukan Puasa dan melaksanakan saat ovulasi terjadi, dengan cara mengukur suhu tubuh istri, memperhatikan lendir cervix, atau melalui perhitungan 14 plus minus satu hari dari menstruasi berikutnya.
3. Lingkungan yang hangat akan membunuh sel sperma, hindari pakaian dalam yang terlalu ketat
4. hindari mandi sauna sebelum bersetubuh
5. Suasana mulut rahim yang basa adalah lingkungan yang paling sesuai, saat wanita orgasme lingkungan basa ini otomatis terjadi.
6. Minum 1-2 cangkir kopi sebelum melakukan persetubuhan disinyalir bisa membuat sel sperma lebih garang dlm membuahi sel telur.
7. Pilihan posisi istri di atas dan suami di bawah, agar istri lebih cepat). Setelah istri orgasme, posisi berubah: suami mengalami orgasme menghampiri dari belakang, sehingga sperma dapat langsung menerobos ke mulut serviks.
8. Sebaiknya tidak melakukan hubungan kelamin sampai puncak subur sehingga jumlah sperma yang relatif banyak dan dapat memperbesar kemungkinan memperoleh bayi laki-laki.
9. Sebaiknya setelah selesai, istri mengangkat kedua kaki ke atas dalam posisi terlentang selama 5? 10 menit sehingga sperma tidak tertumpah keluar dan dapat tinggal lebih lama di liang vagina.
§ Kalau Pengen Anak Cewek:
Diperlukan lingkungan yang asam untuk proses ini, sehingga penetrasi penis tidak boleh terlalu dalam sebab lendir cervix bersifat lebih basa.
Hubungan dilakukan kira 3 hari sebelum ovulasi terjadi. Hal ini bertujuan agar seluruh sperma Y mati, sedangkan sperma X hidup dan membuahi sel telur.
Diet tinggi kalsium dan magnesium juga dapat memperbesar kemungkinan tumbuhnya janin perempuan dalam rahim.
Sebelum Anda melakukan persetubuhan, beberapa kali liang vagina dibilas dengan campuran: 1 liter air dan 2 sendok makan garam meja putih.
Sang istri hendaknya menghindari orgasme karena reaksi orgasme akan mengeluarkan sekresi alkalis yang akan menetralisir lingkungan asam, akibatnya lingkungan non asam nanti akan melemahkan gino-sperma.
Pilihan posisi muka berhadapan muka, suami dai atas dan istri di bawah, agar sperma tidak langsung menerobos ke mulut serviks.
Sebaiknya suami pada saat-saat terjadinya orgasme dan ejakulasi jangan melakukan penetrasi penis yang dalam coba cabut sebagian.
Mengadakan hubungan kelamin setelah haid setiap 2 hari secara teratur samapai 23 hari sebelum ovulasi akan lebih baik. Karena jumlah sperma yang relatif sedikit akan memperbesar kemungkinan memperoleh bayi perempuan
Bahkan seorang dokter dan ahli dalam bidang fisiologi pembiakan manusia, Shettles, tak hanya mengejutkan dunia ilmu pengetahuan mengenai ?bayi tabung? atau ?konsepsi tabung reaksi?, tetapi juga terkenal dalam hal penelitian dan penemuan tentang bagaimana caranya memilih jenis kelamin bayi yang diinginkan.
Ada beberapa cara yang patut dicoba kalau kita pengen punya anak cowok atau cewek.
§ Kalau Pengen Anak Cowok:
1. Posisi melakukan hubungan intim, posisi tubuh harus diatur sedemikian rupa agar sperma suami bisa mencapai sedekat mungkin dengan mulut rahim yang terbuka. Untuk itu diperlukan penetrasi penis yang cukup dalam. Dengan posisi tubuh miring diharapkan mempermudah apa yang diharapkan.
2. Suatu penelitian menunjukan bahwa semakin tinggi jumlah sel sperma yg membuahi sel telur, maka kemungkinan memperoleh untuk memperoleh anak laki-laki juga semakin meningkat, salah satu cara adalah melakukan Puasa dan melaksanakan saat ovulasi terjadi, dengan cara mengukur suhu tubuh istri, memperhatikan lendir cervix, atau melalui perhitungan 14 plus minus satu hari dari menstruasi berikutnya.
3. Lingkungan yang hangat akan membunuh sel sperma, hindari pakaian dalam yang terlalu ketat
4. hindari mandi sauna sebelum bersetubuh
5. Suasana mulut rahim yang basa adalah lingkungan yang paling sesuai, saat wanita orgasme lingkungan basa ini otomatis terjadi.
6. Minum 1-2 cangkir kopi sebelum melakukan persetubuhan disinyalir bisa membuat sel sperma lebih garang dlm membuahi sel telur.
7. Pilihan posisi istri di atas dan suami di bawah, agar istri lebih cepat). Setelah istri orgasme, posisi berubah: suami mengalami orgasme menghampiri dari belakang, sehingga sperma dapat langsung menerobos ke mulut serviks.
8. Sebaiknya tidak melakukan hubungan kelamin sampai puncak subur sehingga jumlah sperma yang relatif banyak dan dapat memperbesar kemungkinan memperoleh bayi laki-laki.
9. Sebaiknya setelah selesai, istri mengangkat kedua kaki ke atas dalam posisi terlentang selama 5? 10 menit sehingga sperma tidak tertumpah keluar dan dapat tinggal lebih lama di liang vagina.
§ Kalau Pengen Anak Cewek:
Diperlukan lingkungan yang asam untuk proses ini, sehingga penetrasi penis tidak boleh terlalu dalam sebab lendir cervix bersifat lebih basa.
Hubungan dilakukan kira 3 hari sebelum ovulasi terjadi. Hal ini bertujuan agar seluruh sperma Y mati, sedangkan sperma X hidup dan membuahi sel telur.
Diet tinggi kalsium dan magnesium juga dapat memperbesar kemungkinan tumbuhnya janin perempuan dalam rahim.
Sebelum Anda melakukan persetubuhan, beberapa kali liang vagina dibilas dengan campuran: 1 liter air dan 2 sendok makan garam meja putih.
Sang istri hendaknya menghindari orgasme karena reaksi orgasme akan mengeluarkan sekresi alkalis yang akan menetralisir lingkungan asam, akibatnya lingkungan non asam nanti akan melemahkan gino-sperma.
Pilihan posisi muka berhadapan muka, suami dai atas dan istri di bawah, agar sperma tidak langsung menerobos ke mulut serviks.
Sebaiknya suami pada saat-saat terjadinya orgasme dan ejakulasi jangan melakukan penetrasi penis yang dalam coba cabut sebagian.
Mengadakan hubungan kelamin setelah haid setiap 2 hari secara teratur samapai 23 hari sebelum ovulasi akan lebih baik. Karena jumlah sperma yang relatif sedikit akan memperbesar kemungkinan memperoleh bayi perempuan
Faktor-faktor yang Menentukan Jenis Kelamin Bayi
“Mendapatkan bayi laki-laki atau perempuan sama saja.” Kata-kata itu sering kita dengar dari pasangan yang sedang menunggu datangnya buah hati. Tapi kadang-kadang dalam hati mereka, ada keinginan yang tak bisa disangkal bahwa mereka punya harapan agar anak yang lahir perempuan atau laki-laki. Bisakah anak yang lahir kita rancang sebagai laki-laki atau perempuan? Bisa! Usaha pertama yang harus dilakukan tentu saja dengan berdoa dan meminta langsung pada Sang Maha Pencipta. Cara lainnya, selalu berusaha dan berusaha terus sampai keinginan kita terkabul dan tentu saja dengan cara yang aman dan dihalalkan.
Secara ilmiah, penentuan jenis kelamin calon bayi sangat dipengaruhi oleh jenis kromosom yang berhasil menjangkau sel telur. Bila kromosom X yang membuahi sel telur, maka akan lahir bayi perempuan. Sebaliknya, bila kromosom Y yang membuahi, maka akan lahir bayi laki-laki. Sifat kromosom X berbeda dengan kromosom Y. Kromosom X, meski masa hidupnya lebih lama, tetapi memiliki kemampuan "berenang" lebih lambat dibandingkan dengan kromosom Y. Sedangkan kromosom Y itu perenang tangkas meski masa hidupnya lebih pendek.
Di bawah ini ada beberapa faktor yang dapat menentukan jenis kelamin pada calon buah hati Anda, di antaranya:
1. Faktor makanan
- Jika menginginkan seorang bayi perempuan Suami harus makan makanan yang banyak mengandung alkaline, mineral kalsium dan magnesium, sedangkan istri banyak makan makanan yang mengandung asam, mineral kalium dan natrium. Makanan yang banyak mengandung alkaline, mineral kalsium dan magnesium adalah: sayur-sayuran, buah-buahan, putih telur, susu, ganggang laut, kacang-kacangan, susu, dan lain-lain. Makanan yang banyak mengandung asam, kalium dan natrium adalah daging, makanan laut (sea food), garam, teh, dan lain sebagainya.
- Jika menginginkan bayi laki-laki Suami harus banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung asam, mineral, dan magnesium. Sedangkan istri harus banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung alkaline, mineral kalsium dan magnesium (lihat jenis makanan diatas).
2. Faktor waktu (kapan berhubungan)
- Jika menginginkan seorang bayi perempuan Lakukan coitus (persetubuhan/senggama) 2–3 hari sebelum ovulasi (masa subur). Dengan demikian, hanya kromosom X yang lebih bertahan lama sampai menunggu sel telur terlepas dari ovarium. Ovulasi adalah saat terlepasnya sel telur dari indung telur dalam rahim.
- Jika menginginkan bayi laki-laki Waktu berhubungan dilakukan sedekat mungkin dengan ovulasi, sebaiknya tepat pada ovulasi, berkisar antara 12 jam sebelumnya. Bagaimana mengetahui periode masa haid? Pada saat temperatur atau suhu tubuh meningkat. Anda bisa menggunakan alat pengukur suhu tubuh dan mencatatnya sebagai record dan alatnya dapat dibeli di apotek-apotek.
3. Faktor penetrasi
- Jika menginginkan seorang bayi perempuan Suami harus menghindari penetrasi terlalu dalam pada saat berhubungan. Sehingga diharapkan sel sperma kromosom X saja yang berkesempatan tetap hidup dan terus berenang menuju sel telur.
- Jika menginginkan bayi laki-laki Suami disarankan untuk melakukan penetrasi yang dalam pada saat berhubungan, sehingga sebagian besar dari sperma Y langsung masuk ke rahim.
4. Faktor Orgasme
- Jika menginginkan seorang bayi perempuan Usahakan istri tidak mencapai orgasme selama berhubungan. Secresi cairan yang keluar dari kemaluan wanita akan menjadi alkaline (basa) jika terangsang, hal ini akan mendorong aktifitas spematozoa Y.
- Jika menginginkan bayi laki-laki Upayakan istri dapat orgasme lebih awal dari suami atau bersamaan.
5. Faktor persiapan istri
- Jika menginginkan seorang bayi perempuan Sebelum coitus, basuh vagina dengan 2 sendok makan larutan white vinegar/cuka yang sudah dicampur dalam 1 liter air bersih. Hal ini dilakukan agar kondisinya menjadi asam sehingga aktifitas spermatozoon Y menurun.
- Jika menginginkan bayi laki-laki Cuci vagina dengan larutan dari dua sendok soda kue yang sudah dicampur dalam satu liter air bersih, sehingga suasana menjadi basa.
6. Faktor posisi
- Jika menginginkan seorang bayi perempuan Disarankan posisi waktu berhubungan adalah yang klasik/berhadapan yaitu, posisi istri di atas suami sehingga sperma tertampung di sekitar mulut rahim.
- Jika menginginkan bayi laki-laki Posisi suami pada waktu berhubungan berada di atas istri. Hal ini mengikuti sifat dari spermatozoon Y akan cepat menuju sasaran (sel telur).
Dan bagaimanakah cara menghitung masa ovulasi atau puncak masa subur seorang wanita? Silahkan lihat keterangan di bawah ini:
· Diketahui tanggal awal masa bersihnya seorang perempuan setiap bulan, misalnya setiap tanggal 05.
· Diketahui tanggal akhir masa bersihnya seorang perempuan setiap bulan, misalnya setiap tanggal 27.
· Rumus: (tanggal akhir setiap bulannya – tanggal awal setiap bulannya) / 2 = n.
· Kemudian n + tanggal awal masa bersih dari seorang perempuan = masa ovulasi atau puncak masa suburnya seorang perempuan. Contoh: (27 – 05) /2 = 11; 05 + 11 = 16, jadi…setiap hari ke 16 dari sejak awal bersihnya seorang perempuan adalah puncak masa subur dari seorang perempuan atau masa ovulasi.
Secara ilmiah, penentuan jenis kelamin calon bayi sangat dipengaruhi oleh jenis kromosom yang berhasil menjangkau sel telur. Bila kromosom X yang membuahi sel telur, maka akan lahir bayi perempuan. Sebaliknya, bila kromosom Y yang membuahi, maka akan lahir bayi laki-laki. Sifat kromosom X berbeda dengan kromosom Y. Kromosom X, meski masa hidupnya lebih lama, tetapi memiliki kemampuan "berenang" lebih lambat dibandingkan dengan kromosom Y. Sedangkan kromosom Y itu perenang tangkas meski masa hidupnya lebih pendek.
Di bawah ini ada beberapa faktor yang dapat menentukan jenis kelamin pada calon buah hati Anda, di antaranya:
1. Faktor makanan
- Jika menginginkan seorang bayi perempuan Suami harus makan makanan yang banyak mengandung alkaline, mineral kalsium dan magnesium, sedangkan istri banyak makan makanan yang mengandung asam, mineral kalium dan natrium. Makanan yang banyak mengandung alkaline, mineral kalsium dan magnesium adalah: sayur-sayuran, buah-buahan, putih telur, susu, ganggang laut, kacang-kacangan, susu, dan lain-lain. Makanan yang banyak mengandung asam, kalium dan natrium adalah daging, makanan laut (sea food), garam, teh, dan lain sebagainya.
- Jika menginginkan bayi laki-laki Suami harus banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung asam, mineral, dan magnesium. Sedangkan istri harus banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung alkaline, mineral kalsium dan magnesium (lihat jenis makanan diatas).
2. Faktor waktu (kapan berhubungan)
- Jika menginginkan seorang bayi perempuan Lakukan coitus (persetubuhan/senggama) 2–3 hari sebelum ovulasi (masa subur). Dengan demikian, hanya kromosom X yang lebih bertahan lama sampai menunggu sel telur terlepas dari ovarium. Ovulasi adalah saat terlepasnya sel telur dari indung telur dalam rahim.
- Jika menginginkan bayi laki-laki Waktu berhubungan dilakukan sedekat mungkin dengan ovulasi, sebaiknya tepat pada ovulasi, berkisar antara 12 jam sebelumnya. Bagaimana mengetahui periode masa haid? Pada saat temperatur atau suhu tubuh meningkat. Anda bisa menggunakan alat pengukur suhu tubuh dan mencatatnya sebagai record dan alatnya dapat dibeli di apotek-apotek.
3. Faktor penetrasi
- Jika menginginkan seorang bayi perempuan Suami harus menghindari penetrasi terlalu dalam pada saat berhubungan. Sehingga diharapkan sel sperma kromosom X saja yang berkesempatan tetap hidup dan terus berenang menuju sel telur.
- Jika menginginkan bayi laki-laki Suami disarankan untuk melakukan penetrasi yang dalam pada saat berhubungan, sehingga sebagian besar dari sperma Y langsung masuk ke rahim.
4. Faktor Orgasme
- Jika menginginkan seorang bayi perempuan Usahakan istri tidak mencapai orgasme selama berhubungan. Secresi cairan yang keluar dari kemaluan wanita akan menjadi alkaline (basa) jika terangsang, hal ini akan mendorong aktifitas spematozoa Y.
- Jika menginginkan bayi laki-laki Upayakan istri dapat orgasme lebih awal dari suami atau bersamaan.
5. Faktor persiapan istri
- Jika menginginkan seorang bayi perempuan Sebelum coitus, basuh vagina dengan 2 sendok makan larutan white vinegar/cuka yang sudah dicampur dalam 1 liter air bersih. Hal ini dilakukan agar kondisinya menjadi asam sehingga aktifitas spermatozoon Y menurun.
- Jika menginginkan bayi laki-laki Cuci vagina dengan larutan dari dua sendok soda kue yang sudah dicampur dalam satu liter air bersih, sehingga suasana menjadi basa.
6. Faktor posisi
- Jika menginginkan seorang bayi perempuan Disarankan posisi waktu berhubungan adalah yang klasik/berhadapan yaitu, posisi istri di atas suami sehingga sperma tertampung di sekitar mulut rahim.
- Jika menginginkan bayi laki-laki Posisi suami pada waktu berhubungan berada di atas istri. Hal ini mengikuti sifat dari spermatozoon Y akan cepat menuju sasaran (sel telur).
Dan bagaimanakah cara menghitung masa ovulasi atau puncak masa subur seorang wanita? Silahkan lihat keterangan di bawah ini:
· Diketahui tanggal awal masa bersihnya seorang perempuan setiap bulan, misalnya setiap tanggal 05.
· Diketahui tanggal akhir masa bersihnya seorang perempuan setiap bulan, misalnya setiap tanggal 27.
· Rumus: (tanggal akhir setiap bulannya – tanggal awal setiap bulannya) / 2 = n.
· Kemudian n + tanggal awal masa bersih dari seorang perempuan = masa ovulasi atau puncak masa suburnya seorang perempuan. Contoh: (27 – 05) /2 = 11; 05 + 11 = 16, jadi…setiap hari ke 16 dari sejak awal bersihnya seorang perempuan adalah puncak masa subur dari seorang perempuan atau masa ovulasi.
Seni Seks Aman di Saat Hamil
Ketika Anda hamil, sebaiknya Anda perlu mengetahui beberapa posisi hubungan seks yang terbaik. Banyak wanita hamil merasa takut berhubungan intim karena khawatir terjadi kontraksi dini. Padahal, aktivitas seks yang tergolong aktif akan memberi nutrisi bagi pertumbuhan ibu dan bayi.
Berikut ini adalah beberapa posisi hubungan seks terbaik semasa hamil:
à Posisi wanita di atas. Posisi ini adalah paling nyaman untuk kebanyakan ibu hamil, karena pada kondisi ini wanita hamil dapat mengawal kedalaman penetrasi. Wanita hamil akan lebih aman jika posisinya berada di atas pria. Dengan posisi ini, ibu bisa lebih bebas dan leluasa bernafas. Ibu juga bisa mengontrol kedalaman penetrasi dan efek yang ditimbulkannya pada gerakan dari si jabang bayi.
à Posisi duduk. Posisi ini biasanya popular di kalangan wanita yang berada pada pertengahan kehamilan, karena ia tidak memerlukan banyak gerakan. Suami duduk dan isteri duduk di atasnya dalam keadaan saling berhadapan. Atau apabila isteri sudah semakin besar kandungannya, posisi isteri membelakangi suami juga termasuk posisi yang terbaik.
à Posisi suami berada di atas, tetapi hanya berbaring separuh badan.
à Posisi berlutut atau berdiri.
Yang paling penting dari semua posisi seks semasa hamil tersebut adalah Anda perlu memastikan agar tidak memerikan tekanan atau beban pada perut ibu hamil.
Kita sedar bahwa hubungan seks merupakan satu bahagian penting dalam menyatakan perasaan kasih sayang, rasa aman dan tenang, menimbulkan perasaan kebersamaan dan mendekatkan perasaan dalam hubungan suami isteri.
Tetapi jangan pula kita meletakkan hubungan seks sebagai peranan paling penting dalam keselarasan hubungan suami isteri. Sebagai contoh Kita boleh hanya dengan cara berkomunikasi, berpelukan, bercium atau bergurau senda dapat merapatkan dan mengeratkan lagi hubungan kasih sayang kita suami isteri tanpa harus melakukan hubungan seksual.Itu sebabnya dalam semua hal kita isteri mahupun perlu saling memahami keinginan masing-masing.
Berikut ini adalah beberapa posisi hubungan seks terbaik semasa hamil:
à Posisi wanita di atas. Posisi ini adalah paling nyaman untuk kebanyakan ibu hamil, karena pada kondisi ini wanita hamil dapat mengawal kedalaman penetrasi. Wanita hamil akan lebih aman jika posisinya berada di atas pria. Dengan posisi ini, ibu bisa lebih bebas dan leluasa bernafas. Ibu juga bisa mengontrol kedalaman penetrasi dan efek yang ditimbulkannya pada gerakan dari si jabang bayi.
à Posisi duduk. Posisi ini biasanya popular di kalangan wanita yang berada pada pertengahan kehamilan, karena ia tidak memerlukan banyak gerakan. Suami duduk dan isteri duduk di atasnya dalam keadaan saling berhadapan. Atau apabila isteri sudah semakin besar kandungannya, posisi isteri membelakangi suami juga termasuk posisi yang terbaik.
à Posisi suami berada di atas, tetapi hanya berbaring separuh badan.
à Posisi berlutut atau berdiri.
Yang paling penting dari semua posisi seks semasa hamil tersebut adalah Anda perlu memastikan agar tidak memerikan tekanan atau beban pada perut ibu hamil.
Kita sedar bahwa hubungan seks merupakan satu bahagian penting dalam menyatakan perasaan kasih sayang, rasa aman dan tenang, menimbulkan perasaan kebersamaan dan mendekatkan perasaan dalam hubungan suami isteri.
Tetapi jangan pula kita meletakkan hubungan seks sebagai peranan paling penting dalam keselarasan hubungan suami isteri. Sebagai contoh Kita boleh hanya dengan cara berkomunikasi, berpelukan, bercium atau bergurau senda dapat merapatkan dan mengeratkan lagi hubungan kasih sayang kita suami isteri tanpa harus melakukan hubungan seksual.Itu sebabnya dalam semua hal kita isteri mahupun perlu saling memahami keinginan masing-masing.
Rahasia Seks di Saat Hamil
Rahasia Seks di Saat Hamil
1. Waktu Terbaik Untuk Melakukan Hubungan Seksual
Adalah penting bagi pasangan yang menginginkan momongan untuk mengetahui masa yang sesuai untuk melakukan hubungan intim bersama pasangan yaitu pada waktu wanita subur (masa pengeluaran telur/ovulasi). Bagaimana untuk mengetahui waktu subur Anda? Anda bias mendapatkan ovulation kit di tempat-tempat farmasi. Ovulation Kit ini bisa membantu Anda menentukan masa subur Anda. Anda perlu tahu bahwa telur yang matang hanya hidup 24 jam, sedangkan sperma hanya hidup 48 hingga 72 jam dalam tubuh wanita. Oleh karena itu, Anda dianjurkan melakukan hubungan seks sebelum saat ovulasi, yang mana hal itu lebih baik dibanding selepas ovulasi.
2. Berkali-kali Melakukan Hubungan Seksual
Ini adalah bergantung kepada setiap pasangan itu sendiri. Tidak ada angka atau fakta yang tepat, yang dapat memastikan berapa kali seseorang itu harus melakukan hubungan seks untuk hamil. Ada wanita yang hamil hanya dengan satu kali saja, tetapi ada juga yang memerlukan waktu yang lebih lama. Namun yang paling penting ialah "berapa kali" Anda melakukan hubungan pada " waktu subur". Sebab, jika Anda melakukan hubungan berkali-kali pun, tetapi tidak pada masa subur isteri Anda, maka potensi untuk mengandung tetap tipis atau boleh jadi tak ada harapan.
3. Nikmati Proses Hubungan Seksual Anda
Dari penelitian pakar menunjukkan, bahwa ketika seorang wantia mencapai orgasme - klimaks semasa hubungan intim - akan membentuk suasana alkaline pada vagina yang mana sperma menyukai keadaan ini, dibanding keadaan normal vagina. Jika Anda mencapai orgasme pada saat yang bersamaan atau sesaat sesudah pasangan Anda ejakulasi, maka kesempatan sperma untuk selamat sampai di servik (rahim) lebih tinggi.
4. Posisi Hubungan Seksual
Posisi seks yang dipaparkan berikut ini mungkin dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan. Posisi suami di atas adalah yang terbaik untuk Anda hamil. Letakkan sebuah bantal kecil di bagian pinggul Anda, sehingga pinggul Anda beristirahat untuk menampung sejumlah sperma selama 15 minit atau lebih selepas Anda berdua mencapai klimaks bersama-sama.
Keadaan ini akan memudahkan sperma berenang ke dalam rahim. Jangan menggunakan bantal yang besar dan terlalu tinggi, karena hal itu akan menyebabkan sperma terkumpul dibelakang rahim saja dan ini akan menyukarkannya untuk berenang dan bergabung degan sel telur, yang akhirnya menjadikan usaha Anda sia-sia saja.
Manakala posisi seksual yang perlu dihindari bila Anda ingin hamil adalah posisi wanita di atas, duduk atau berdiri, yang akan menyebabkan sebagian dari sperma keluar dan hanya tersisa sedikit saja yang mencoba berenang ke arah sel telur. Demikian kata hukum graviti.
5. Jangan Banyak Bergerak Setelah Melakukan Hubungan Seks
Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa jika Anda tidak bergerak gerak selepas hubungan akan meningkatkan potensi untuk hamil. Karena sebenarnya, sperma sudah berada di dalam rahim sesaat setelah ejakulasi. Namun adalah dianjurkan agar Anda memberi waktu untuk sperma berenang ke rahim seperti yang diterangkan sebelumnya. Anda juga diingatkan agar tidak membersihkan vagina Anda dengan cairan pembersih vagina setelah melakukan hubungan seksual, karena cairan pembersih vagina adalah bersifat toksic untuk sperma.
6. Buat Para Suami
Para suami sebaiknya menghindari memakai seluar dalam yang terlalu ketat atau mandi air panas, ini karena ia akan menurunkan kemungkinan kehamilan sebab proses penekanan atau panas kawasan testis (pembentuk sperma).
7. Relaks
Setiap pasangan suami/isteri perlu senantiasa tenang dan tabah dalam menghadapi apa pun juga tanpa stress dan tekanan, karena stress atau tekanan terhadap sesuatu masalah mampu menurunkan kemungkinan untuk hamil.
8. Jaga Kesehatan Anda
Menjaga kesehatan adalah dasar yang paling penting. Pastikan tubuh Anda cukup nutrisi. Perlu diingatkan bahwa wanita yang sehat akan lebih mudah hamil daripada yang mempunyai berat badan yang berlebihan atau kurang.
1. Waktu Terbaik Untuk Melakukan Hubungan Seksual
Adalah penting bagi pasangan yang menginginkan momongan untuk mengetahui masa yang sesuai untuk melakukan hubungan intim bersama pasangan yaitu pada waktu wanita subur (masa pengeluaran telur/ovulasi). Bagaimana untuk mengetahui waktu subur Anda? Anda bias mendapatkan ovulation kit di tempat-tempat farmasi. Ovulation Kit ini bisa membantu Anda menentukan masa subur Anda. Anda perlu tahu bahwa telur yang matang hanya hidup 24 jam, sedangkan sperma hanya hidup 48 hingga 72 jam dalam tubuh wanita. Oleh karena itu, Anda dianjurkan melakukan hubungan seks sebelum saat ovulasi, yang mana hal itu lebih baik dibanding selepas ovulasi.
2. Berkali-kali Melakukan Hubungan Seksual
Ini adalah bergantung kepada setiap pasangan itu sendiri. Tidak ada angka atau fakta yang tepat, yang dapat memastikan berapa kali seseorang itu harus melakukan hubungan seks untuk hamil. Ada wanita yang hamil hanya dengan satu kali saja, tetapi ada juga yang memerlukan waktu yang lebih lama. Namun yang paling penting ialah "berapa kali" Anda melakukan hubungan pada " waktu subur". Sebab, jika Anda melakukan hubungan berkali-kali pun, tetapi tidak pada masa subur isteri Anda, maka potensi untuk mengandung tetap tipis atau boleh jadi tak ada harapan.
3. Nikmati Proses Hubungan Seksual Anda
Dari penelitian pakar menunjukkan, bahwa ketika seorang wantia mencapai orgasme - klimaks semasa hubungan intim - akan membentuk suasana alkaline pada vagina yang mana sperma menyukai keadaan ini, dibanding keadaan normal vagina. Jika Anda mencapai orgasme pada saat yang bersamaan atau sesaat sesudah pasangan Anda ejakulasi, maka kesempatan sperma untuk selamat sampai di servik (rahim) lebih tinggi.
4. Posisi Hubungan Seksual
Posisi seks yang dipaparkan berikut ini mungkin dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan. Posisi suami di atas adalah yang terbaik untuk Anda hamil. Letakkan sebuah bantal kecil di bagian pinggul Anda, sehingga pinggul Anda beristirahat untuk menampung sejumlah sperma selama 15 minit atau lebih selepas Anda berdua mencapai klimaks bersama-sama.
Keadaan ini akan memudahkan sperma berenang ke dalam rahim. Jangan menggunakan bantal yang besar dan terlalu tinggi, karena hal itu akan menyebabkan sperma terkumpul dibelakang rahim saja dan ini akan menyukarkannya untuk berenang dan bergabung degan sel telur, yang akhirnya menjadikan usaha Anda sia-sia saja.
Manakala posisi seksual yang perlu dihindari bila Anda ingin hamil adalah posisi wanita di atas, duduk atau berdiri, yang akan menyebabkan sebagian dari sperma keluar dan hanya tersisa sedikit saja yang mencoba berenang ke arah sel telur. Demikian kata hukum graviti.
5. Jangan Banyak Bergerak Setelah Melakukan Hubungan Seks
Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa jika Anda tidak bergerak gerak selepas hubungan akan meningkatkan potensi untuk hamil. Karena sebenarnya, sperma sudah berada di dalam rahim sesaat setelah ejakulasi. Namun adalah dianjurkan agar Anda memberi waktu untuk sperma berenang ke rahim seperti yang diterangkan sebelumnya. Anda juga diingatkan agar tidak membersihkan vagina Anda dengan cairan pembersih vagina setelah melakukan hubungan seksual, karena cairan pembersih vagina adalah bersifat toksic untuk sperma.
6. Buat Para Suami
Para suami sebaiknya menghindari memakai seluar dalam yang terlalu ketat atau mandi air panas, ini karena ia akan menurunkan kemungkinan kehamilan sebab proses penekanan atau panas kawasan testis (pembentuk sperma).
7. Relaks
Setiap pasangan suami/isteri perlu senantiasa tenang dan tabah dalam menghadapi apa pun juga tanpa stress dan tekanan, karena stress atau tekanan terhadap sesuatu masalah mampu menurunkan kemungkinan untuk hamil.
8. Jaga Kesehatan Anda
Menjaga kesehatan adalah dasar yang paling penting. Pastikan tubuh Anda cukup nutrisi. Perlu diingatkan bahwa wanita yang sehat akan lebih mudah hamil daripada yang mempunyai berat badan yang berlebihan atau kurang.
Posisi Bercinta Bantu Kehamilan
Hasil sebuah penelitian menunjukkan bahwa posisi bercinta memiliki banyak fungsi, salah satunya yaitu mempercepat kehamilan. Hal tersebut dikarenakan adanya penemuan yang menyatakan bahwa terdapat posisi spesifik untuk mempercepat memiliki keturunan yang didasarkan pada posisi rahim.
Sebagai langkah awal, sebaiknya istri memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk mengetahui posisi rahim. Bagi pemilik rahim antrofleksi atau rahim yang agak menekuk ke depan, posisi ML yang paling tepat adalah posisi misionaris.
Pada posisi ini, penggunaan bantal yang diganjal di bokong selama periode kurang lebih 20 menit, sangat efektif untuk proses pembuahan. Sementara, untuk mereka yang memiliki bentuk rahim retrofleksi (rahim menekuk ke belakang) dianjurkan untuk melakukan penetrasi dari belakang. Untuk posisi ini, penggunaan bantal juga masih diperlukan. Dengan catatan, bantal diganjal di bawah perut dan posisi kepala perempuan menekuk ke bawah.
Nah, bagi Anda yang ingin cepat memiliki momongan, tentunya hasil penelitian ini merupakan sebuah kabar gembira. Karenanya, segera periksakan diri Anda ke dokter guna mengetahui posisi rahim Anda, sehingga Anda dan pasangan dapat mengetahui posisi mana yang sebaiknya dipilih.
Info tersebut diharapkan dapat membantu Anda untuk meningkatkan kemungkinan untuk hamil. Anda perlu tahu, hanya 30% saja dari jumlah sperma yang bertemu dengan telur di dalam rahim akan berhasil untuk melakukan kehamilan di mana 70% lainnya gagal, walaupun Anda telah melakukannya dengan betul. Jadi, Anda harus menunggu, bersabar dan jangan bosan untuk mencoba lagi.
Apabila Anda telah mencobanya selama 1 tahun dan belum juga membuahkan hasil, maka sangat penting bagi Anda dan pasangan Anda untuk merujuk kepada doktor ahli guna mendapatkan perawatan dan solusi yang terbaik.
Jodoh, rejeki dan anak adalah ketentuan dan anugerah Tuhan, tetapi bagaimanapun juga Anda harus berusaha sebaik mungkin untuk meraihnya. Yang paling penting adalah sikap keterbukaan antara suami dan isteri untuk berpikir, berbincang dan berusaha untuk mendapatkan anak. Namun jangan lupa. rancang hubungan seksual Anda, niatlah dengan ikhlas, berdoa kepada Tuhan dan ikuti saran dan nasihat dokter, maka Tuhan akan mendengarkan dan mengabulkan harapan Anda.
Sebagai langkah awal, sebaiknya istri memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk mengetahui posisi rahim. Bagi pemilik rahim antrofleksi atau rahim yang agak menekuk ke depan, posisi ML yang paling tepat adalah posisi misionaris.
Pada posisi ini, penggunaan bantal yang diganjal di bokong selama periode kurang lebih 20 menit, sangat efektif untuk proses pembuahan. Sementara, untuk mereka yang memiliki bentuk rahim retrofleksi (rahim menekuk ke belakang) dianjurkan untuk melakukan penetrasi dari belakang. Untuk posisi ini, penggunaan bantal juga masih diperlukan. Dengan catatan, bantal diganjal di bawah perut dan posisi kepala perempuan menekuk ke bawah.
Nah, bagi Anda yang ingin cepat memiliki momongan, tentunya hasil penelitian ini merupakan sebuah kabar gembira. Karenanya, segera periksakan diri Anda ke dokter guna mengetahui posisi rahim Anda, sehingga Anda dan pasangan dapat mengetahui posisi mana yang sebaiknya dipilih.
Info tersebut diharapkan dapat membantu Anda untuk meningkatkan kemungkinan untuk hamil. Anda perlu tahu, hanya 30% saja dari jumlah sperma yang bertemu dengan telur di dalam rahim akan berhasil untuk melakukan kehamilan di mana 70% lainnya gagal, walaupun Anda telah melakukannya dengan betul. Jadi, Anda harus menunggu, bersabar dan jangan bosan untuk mencoba lagi.
Apabila Anda telah mencobanya selama 1 tahun dan belum juga membuahkan hasil, maka sangat penting bagi Anda dan pasangan Anda untuk merujuk kepada doktor ahli guna mendapatkan perawatan dan solusi yang terbaik.
Jodoh, rejeki dan anak adalah ketentuan dan anugerah Tuhan, tetapi bagaimanapun juga Anda harus berusaha sebaik mungkin untuk meraihnya. Yang paling penting adalah sikap keterbukaan antara suami dan isteri untuk berpikir, berbincang dan berusaha untuk mendapatkan anak. Namun jangan lupa. rancang hubungan seksual Anda, niatlah dengan ikhlas, berdoa kepada Tuhan dan ikuti saran dan nasihat dokter, maka Tuhan akan mendengarkan dan mengabulkan harapan Anda.
Langganan:
Postingan (Atom)
